Θεραπεία για ζευγάρια
Η Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους (Emotionally Focused Therapy for Couples-EFCT) είναι μια βραχυπρόθεσμη δομημένη προσέγγιση, που περιλαμβάνει 8 έως 20 συνεδρίες. Ιδρύθηκε τη δεκαετία του 1980 βασιζόμενη στην Επιστήμη του Δεσμού. Αξιοποιεί μια ανθρωπιστική, βιωματική προσέγγιση για την αναδιάρθρωση της συγκινησιακής εμπειρίας, παράλληλα με μια συστημική δομική προσέγγιση για την τροποποίηση των αλληλεπιδράσεων. Η εκτεταμένη έρευνα στηρίζει την αποτελεσματικότητα του EFCT, επιδεικνύοντας διαρκή αποτελέσματα. Το EFCT έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε διάφορα περιβάλλοντα και με διάφορα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προκλήσεις όπως κατάθλιψη, άγχος ή διλήμματα συγχώρεσης. Χρησιμοποιείται σε όλη τη Βόρεια Αμερική, την Ευρώπη, την Αυστραλία, μεταξύ άλλων, τόσο με παραδοσιακά όσο και με μη παραδοσιακά ζευγάρια, αποδεικνύοντας την ευρεία εφαρμογή και την αποτελεσματικότητά του.
Ατομική θεραπεία
Η Συγκινησιακά Εστιασμένη Ατομική Θεραπεία (Emotionally Focused Therapy for Individuals – EFIT) είναι ένα πρωτοποριακό θεραπευτικό μοντέλο που διευκολύνει τη συναισθηματική επεξεργασία και τη δημιουργία ασφαλών σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους. Προερχόμενο από τη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT) για ζευγάρια, το EFIT προσαρμόζει αυτές τις αρχές στην ατομική θεραπεία, προσφέροντας μια δομημένη προσέγγιση για να βοηθήσει τα άτομα να αντιμετωπίσουν διάφορες προκλήσεις, όπως άγχος, κατάθλιψη, τραύμα και προβλήματα σχέσεων. Η μοναδική προσέγγιση του EFIT δίνει τη δυνατότητα στα άτομα, να μεταμορφώσουν περιοριστικά συναισθηματικά, μοτίβα να ενισχύσουν την εσωτερική συνοχή και να χτίσουν βαθιά ανθεκτικότητα. Με άλλα λόγια, το EFIT τους δίνει την δυνατότητα να ανθίσουν στη ζωή και στην αγάπη.
Οικογενειακή Θεραπεία
Η Συγκινησιακά Εστιασμένη Οικογενειακή Θεραπεία (EFFT) επεκτείνει τις αρχές της Συγκινησιακά Εστιασμένης Θεραπείας προκειμένου να επιδιορθώσει και να ενισχύσει τους οικογενειακούς δεσμούς. Ο βασικός στόχος είναι να καλλιεργηθούν ασφαλή οικογενειακά μοτίβα, όπου οι αποκρίσεις σύνδεσης και φροντίδας και οι συναισθηματικοί δεσμοί είναι αποτελεσματικές. Το EFFT επικεντρώνεται στη σταθεροποίηση των αρνητικών μοτίβων αλληλεπίδρασης, στην αναδιάρθρωση των αλληλεπιδράσεων γονέα-παιδιού και στην εδραίωση της βιωμένης αίσθησης ασφάλειας μέσω νέων μοτίβων σύνδεσης.
Ακολουθώντας την επιστήμη του Δεσμού, καθοδηγεί τις οικογένειες να βιώσουν γρήγορη πρόοδο καθώς τα μέλη γίνονται πιο αποκριτικά και συναισθηματικά διαθέσιμα, αποκαλύπτοντας και αναγνωρίζοντας προηγουμένως μη αναγνωρισμένα συναισθήματα και ανάγκες που σχετίζονται με τον Δεσμό, ενισχύοντας έτσι την προσωπική ανάπτυξη και τη ενδυνάμωση των σχέσεων διαγενεακά.
Hold Me Tight®
Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης Ζευγαριών
Το Hold Me Tight®/Κράτα με Σφιχτά είναι ένα βιωματικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης της σχέσης ζευγαριών που βασίζεται σε 30 και πλέον χρόνια έρευνας στην Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους (EFT) της Susan Johnson, ιδρύτριας της προσέγγισης και στην επιστήμη του Ενήλικου Δεσμού καθώς και στο ομώνυμο βιβλίο της, Hold Me Tight® «Κράτα με Σφικτά» το οποίο διανύει τώρα το 18ο έτος έκδοσής του και έχει πουλήσει πάνω από μισό εκατομμύριο αντίτυπα παγκοσμίως, απευθύνεται σε όλα τα ζευγάρια που θέλουν να ενισχύσουν και να εμβαθύνουν τη σχέση τους.
